Mi számít magas koleszterinnek
A koleszterin felel az érfalak rugalmasságáért is.
Ilyen rizikófaktor a dohányzása magasvérnyomás-betegséga cukorbetegséga mozgáshiány, az elhízásvalamint - a stressz mellett egyik legfontosabb kockázati tényezőként - az emelkedett vérzsírszint.
Ez pedig semmiképpen nem tekinthető káros hatásúnak. A bajt az okozza, hogy a különféle állati eredetű táplálékokkal bevitt koleszterin - köszönhetően a telített zsírsavak jelenlétének - oly mértékben emeli meg a normális koleszterinszintet, hogy az komoly kockázati tényezőként jelenik meg a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában.
A magas koleszterinszint azzal okozhat egészségügyi problémát, hogy fokozatosan, évtizedek alatt eltömíti az életfontosságú mi számít magas koleszterinnek, amelyek a szívet táplálják.
A legtöbb szívroham mi számít magas koleszterinnek a plakkokkal függ össze, amelyek koleszterinből és zsírból épülnek fel.
Mikor kell aggódni a koleszterinszint miatt?
Összegezve: a koleszterin szervezetünk számára szükséges vegyület, túlzott mennyiségben azonban káros élettani hatású. A magas koleszterinszintnek ugyanis sokáig nincsenek látványos tünetei, de pont ezen tulajdonsága miatt az egyik legalattomosabb kockázati tényező.
Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakorvosa megvilágítja, pontosan mi is a szérum koleszterin, mitől lehet magas, és hogyan hat ez a szervezetre. A koleszterint te magad is termeled A koleszterin a testzsírok, lipidek egy típusa, és két úton kerülhet a szervezetbe. Egyrészt állati eredetű ételekkel viheted be, másrészt a máj is termel ilyen anyagot.
Ezért kell koleszterinszintünket rendszeresen méretni, értékeiről pedig szakemberrel konzultálni. Ma nemcsak Magyarországon, de a világon bárhol, a szív- és érrendszeri megbetegedések okozta halálozási arány a legmagasabb valamennyi közül.
- Koleszterinszint: mikor számít magasnak? Hogyan lehet csökkenteni? A belgyógyász szakorvos válaszol
- Az eddigi kutatások nem mutatták ki, hogy a nagyon alacsony koleszterinszint egészségtelen lenne.
- Miért magas a koleszterinszintem?
- Magas az Ön koleszterinszintje? | Krka Magyarország
- A te e-mail címed: Saját üzenet a cikkhez: - A magas koleszterinszint korai szakaszában még nincsenek tünetek, de megelőzés és kezelés hiányában súlyos rendellenességekhez vezethet.
- Egy nagyobb kockázatú személy esetében pl.
- Endokrinológiai fogalmak Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából.
- - Скажи мне, что такое «без воска».
Azaz, a legtöbben ebben a betegségben halnak meg. A magas koleszterinszint pedig az első számú kockázati tényező!
Összegezve: a magas koleszterinszint tünetek nélkül ölhet! Mindkettő olyan tényező, amelyeket a legkönnyebben tudjuk befolyásolni.
- Она помахала ему рукой.
- Diasztolés stressz
- Magas vérnyomás vese tünetei
- Второй - молодой темноволосый, в окровавленной рубашке.
A koleszterinszint egyébként az életkor előrehaladtával is növekszik, sőt ma már azt is tudjuk, hogy a hormonális változások miatt, az LDL- koleszterinszint jelentős mértékben növekszik a változókorban levő nőknél is. Összegezve: genetikai tényezők is felelnek a magas koleszterinszintért, de elsősorban a táplálkozás és az életmód.
A magas koleszterinszint valójában nem jó, jelzésértékkel bír, de hogy kell-e kezelni, és mennyire kell csökkenteni a szintjét, az az egyéb betegségek, a magas vérnyomás, a szív-érrendszeri betegségek, a cukorbetegség jelenlététől is függ. Szívinfarktus után például a normálisnál jóval alacsonyabb koleszterinszint elérése a cél. Az e feletti értékek esetében kell elgondolkodni a csökkentés mértékén és a terápia jellegén.
Népességvizsgálatok igazolták, hogy a táplálkozás és életmódbeli változtatásokkal, valamint speciális gyógyszerek szedésével hatékonyan csökkenthető a koleszterinszint, ami egyértelműen mérsékli az erek elmeszesedését. A táplálkozástudományi szakemberek az egyes országok statisztikai adatait táplálkozási szokások, megbetegedési, halálozási statisztikák értékelve arra a következtetésre jutottak, hogy ahol magas az állati eredetű, túlnyomórészt telített zsírsavakat tartalmazó zsírok fogyasztása, ott magasabbak a vér koleszterinszintjének értékei.
Miért magas a koleszterinszintem?
Ennek következtében gyakoribb a szívkoszorú érelmeszesedés és a szívinfarktus előfordulása is. Azokban az országokban azonban, ahol a koleszterint nem vagy kis mennyiségben tartalmazó ételek mi számít magas koleszterinnek mértékben vannak jelen, mint az állati eredetű táplálékok - kevéssé ismerik a magas koleszterinszint fogalmát.
Tudj meg minden fontos dolgot a koleszterinszintről! Mi a koleszterin? A koleszterin, főleg a májban termelődő, zsírszerű anyag. Lebontása és átalakulása során energiát ad, létfontosságú a sejtfalak felépítésében, megtalálható az agyban és az idegrendszerben, hormonok alkotóeleme. A szervezet számára alapvetően fontos, mi számít magas koleszterinnek nem egészségtelen, csak ha a mennyisége túl sok.
Összegezve: a magas koleszterinszint hatékonyan csökkenthető az életmód átalakításával, a bevitt koleszterin csökkentésével, gyógyszerrel esetleg ezek kombinációjával. A magas koleszterinszint kialakulásának befolyásolható kockázati tényezői: a dohányzás, a mozgáshiány, az állandó stressz, a túlsúly, jelentős mennyiségű alkohol fogyasztása, sok só fogyasztása ajánlott napi 5 g alá leszorítani. Ezeken a tényezőkön mi magunk is tudunk változtatni.
Mi számít magas koleszterinnek a táplálkozáson kívül vannak még más kockázati tényezők is 7.
5 kérdés a magas koleszterinszintről
A koleszterinszint-mérést a vércukorméréshez hasonló módon, az ujjbegy megszúrásával nyert vérminta segítségével is el tudják végezni. Először az ujjbegyet fertőtlenítik, majd az egyszer használatos steril tűvel vagy speciális tollszerű pen eszközzel szúrják meg.
A kibuggyant vért tesztcsíkra cseppentik. A tesztcsíkon a vérmintában lévő lipidek vérzsírok perc alatt színreakciót adnak.
A csíkot a fotometriás készülékbe helyezve, meg lehet mérni a kialakuló szín hullámhosszát, ami tájékoztató információt ad a vér összkoleszterin-szintjéről. A koleszterinszintet adó érték összetevőinek részletes meghatározása csak akkor szükséges, ha a koleszterinszint összességében emelkedett.
Ehhez már vénás vérvétel szükséges.
Összegezve: az összkoleszterinszint az ujjbegyből vett egyetlen vércseppből kimutatható. Magas koleszterinszint esetén részletes analízisre, vénás vérvételre van szükség. Forrás: Magyar Szív Egyesület.
